あなたに必要なサプリメントが見つかる！保存版サプリメント図鑑

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栄養学

2022.06.28

あなたに必要なサプリメントが見つかる！保存版サプリメント図鑑

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人によってカラダのお悩みは千差万別。悩みや目的に合わせて自分に合ったサプリメントを探してみませんか。豊富な品揃えのサプリメントを自信をもっておすすめします。

ご存知ですか？サプリメントは大きく３つに分けることができます

サプリメントは役割や目的によって大きく3種類に分類されます。中でも大切なのがベースサプリメント。栄養バランスを保管し、健康の土台づくりを担っていると言えます。

オプショナルサプリ
体調の回復・改善をめざして利用される

ヘルスサプリ
免疫力や抗酸化力など健康維持・増進が目的

ベースサプリ
普段の食事の栄養バランスを補完。「健康の土台づくり」をサポートする

食事・運動・睡眠・休息
サプリメントに頼るのではなく、生活環境を整えることがもっとも大切

軟骨・筋力、２つの衰えをダブルケア

magico Ｎ-アセチルグルコサミンロコモプラス

こんなことありませんか？
□ 階段の昇り降りが辛くなってきた
□ ひざが重だるい感じがする
□ 起きたときにひざに違和感がある
□ 筋肉の衰えを感じる

①3倍身につくグルコサミンで健やかな軟骨をいつまでも

軟骨は一度すり減ると自然に再生するのが難しいとされ、少しでも早くケアを始めることが大切です。ロコモプラスは一般的なグルコサミンに比べ、体内に吸収された後の利用効率がおよそ3倍。変形性ひざ関節症など、クッションの役割を果たす軟骨がすり減ることで起こるさまざまなトラブルにしっかり備えることができます。

②3つの条件がそろえば筋肉も枯れない！ロコモプラスはその条件を満たしています

植物が元気に育つには日光・水・養分が必要なように、筋肉にも3つの栄養が必要です。いつまでも「枯れない」若々しい筋肉を維持していきましょう。

アンセリン
筋肉をいくら大きくしても、エネルギーがなくては動き続けられません。アンセリンは筋肉の持久力を支えると考えられているアミノ酸です。

BCAA
BCAAとは「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の3つの成分をまとめた名前。筋肉の修復・再生を助けてくれる必須アミノ酸です。

N-アセチルグルコサミン
筋肉を若く保つには運動が不可欠。そのためには、スムーズに動ける元気な関節を維持することも大切です。

先生に聞きました！

「軟骨成分」の補給で悪化を予防

一度すり減った軟骨は自然に再生するのが難しいとされ、少しでも早くケアを始めることが大切。関節の動きを維持し、痛みを和らげる「軟骨成分」を含むサプリメントの摂取など、日常的な取り組みによって症状の進行を遅らせることができる可能性もあります。

1日の目安12粒あたりの含有量
・Ｎ-アセチルグルコサミン：1,008mg
・サメ軟骨抽出物（コンドロイチン含有）：1,008mg
・MSM：1,008mg
・ＢＣＡＡ（必須アミノ酸）：50.4mg
・ホタテ末（未焼成カルシウム）：50.4mg
・魚肉抽出物（アンセリン含有)：500.4mg

栄養素の基本、ビタミン＆ミネラルを補う

magico マルチビタミン＆マルチミネラル

こんなことありませんか？
□ 体調不良になりやすい
□ 肌荒れが気になる
□ イライラ・ストレス続き…

13種類のビタミンと12種類のミネラルを配合

欧米化が進む現代の食生活はビタミンとミネラルが不足しがちです。日々の生活に欠かせないビタミンと、必須成分のミネラルはそれぞれが協力し合い体内で機能するため、一緒に摂ることが有効です。普段の食事では摂りにくい栄養素や成分を補うためにもおすすめのサプリメントです。

ワンポイントアドバイス

「magico マルチビタミン&マルチミネラル」は1日6粒が目安ですが、一気に飲むより1日に2〜3回に分けて摂取するのがいいんです。例えばビタミンA・Eなどの脂溶性ビタミンはビタミンの吸収率を上げるために脂質が含まれる食事の後に飲んだり、ビタミンB・Cなどの水溶性ビタミンは体内に長時間とどまっていられないから、一気に飲むともったいないんですよ！

栄養成分表示6粒（1.59g）あたりに
●ビタミンA…450μg●ビタミンD…5μg●ビタミンE…8mg●ビタミンK…60μg●ビタミンB1…1mg●ビタミンB2…1.1mg●ナイアシン…11mg●鉄…7.5mg●リン…2.3mg●マグネシウム…10mg●カリウム…5.7mg●銅…0.6mg●ヨウ素…90μg●マンガン…3.5mg●ビタミンB6…1mg●葉酸…200μg●ビタミンB12…2μg●ビオチン…45μg●パントテン酸…5.5mg●ビタミンC…80mg●カルシウム…20mg●セレン…23μg●亜鉛…7mg●クロム…30μg●モリブデン…17μg●イノシトール…40.0mg●ヘスペリジン…24.0mg●コエンザイムQ10…10.0mg　含有

栄養豊富！濃厚な甘みの天然はちみつ

magico 国産百花はちみつ

こんなことありませんか？
□ 砂糖の摂りすぎが気になる
□ 天然の甘みを味わいたい
□ 手軽に栄養補給したい

①「こんなに！？」というくらいはちみつは栄養が豊富！

はちみつには、とにかくたくさんの栄養が含まれています。ビタミンB1、B2、C、カリウム、鉄、カルシウム…、そしてタンパク質をつくるアミノ酸、抗酸化作用のあるポリフェノールなど、数え上げたらキリがないほど。その一つひとつが、健康や美容面で注目されている成分であり、毎日食べたいスペシャルフードなのです。

はちみつに含まれる主な栄養素はトータルで150種類以上！
●ビタミン類：B1、B2、B6、C、K、葉酸、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、コリン
●ミネラル類：カルシウム、鉄、銅、マンガン、リン、硫黄、カリウム、塩素、ナトリウム、珪素、マグネシウム、珪酸、亜鉛
●その他：グルコン酸、ジアスターゼ、アミノ酸10種以上、ポリフェノール10種以上 etc

②健康的な甘さで、糖化対策が期待できます

はちみつの甘さはブドウ糖と果糖によるもの。砂糖の甘さは主にショ糖ですが、カロリーを比較してみると砂糖100gあたり384Kcalに対し、はちみつは294Kcalです。その上、砂糖は血糖値を急激に高める高GI値の食品ですが、はちみつはGI値が低く、老化の原因でもある糖化を抑制する働きが期待できます。

甘味料のGI値の目安
・グラニュー糖：110
・氷砂糖：110
・上白糖：109
・黒砂糖：99
・水飴：93
・はちみつ：88

桑原養蜂場のはちみつの特長

桑原養蜂場のはちみつは、加工や混物は一切なし。巣箱から採集されたままなので、風味が強い、コクのある味わいになっています。

年齢を重ねても視界と思考をクリアに保つ

magico アイ・サポート

こんなことありませんか？
□ パソコン画面が見辛い
□ 目がしょぼしょぼする
□ 薄暗いと物が見えにくい

①目の健康を支える2タイプの「アントシアニン」

アントシアニンは目に良い成分として知られていますが、これは網膜の奥で目に映った映像をつくりだす「ロドプシン」の合成をサポートするためと言われています。これらは眼精疲労の改善に役立つとされています。ブルーベリーとカシスでは含まれるアントシアニンのタイプが違うので、組み合わせての摂取が効果的。

ブルーベリー
視神経の働きに必要なロドプシンの回復を助けるなど、世界中で研究されている果実。

カシス
ビタミンやミネラル、アントシアニンなどを豊富に含む、非常に高い栄養価を持つ果実。

②抗酸化力を高める「アスタキサンチン」

アスタキサンチンはエビやカニなどを赤くしている色素。サケの身が赤くなるのも、体の疲労を抑える抗酸化作用を高めるために、アスタキサンチンを摂取するからと考えられています。本品はヘマトコッカス藻由来なので、甲殻類アレルギーの方も安心です。

先生に聞きました！

アスタキサンチンは目にうれしい救世主！

目の健康のためには、抗酸化成分は必ず摂っておきたい成分です。なかでもアスタキサンチンというカロテノイドの一種は、ビタミンEの約1,000倍とも言われる抗酸化力を持ち、さらには眼精疲労や眼病の一因となる活性酸素（一重項酸素）に強いという特徴があります。毎日酷使する目ですから、いつかは老化してしまいます。しかし、抗酸化成分を積極的に摂ることで老化を遅らせることは十分に可能です。

1日の目安3カプセルあたりの含有量
・ブルーベリーエキス：120mg
・カシスエキス：120mg
・ヘマトコッカス藻色素：30mg
・精製魚油（DHA・EPA 含有）：450mg

スッキリした爽やかな日々を充実応援

magico ノコギリヤシエキスカボチャ種子プラス

こんなことありませんか？
□ トイレの回数が気になる
□ 長時間の移動が不安
□ 爽やかな朝を迎えたい

充実した配合で中高年の悩みに応えます

「トイレの回数が……」「最近、活力が……」などの人には言えないデリケートな不安やお悩みに心強い2つのエキス、「ノコギリヤシエキス」と「カボチャ種子エキス」に、年齢が気になる方に選ばれるミネラル「セレン」と人体の必須ミネラル「亜鉛」をプラスしました。

ノコギリヤシエキス
ノコギリヤシは北アメリカ原産の植物で、アメリカ先住民の間で食用として用いられてきました。前立腺肥大症対策用の植物としても、脂肪酸やβ‐シトステロールなどの成分がどのように働くかの研究が進められています。

1日の目安3カプセルあたりの含有量
・ノコギリヤシエキス：360mg
・カボチャ種子エキス：210mg
・セレン：0.018mg
・亜鉛：2.7mg
・ビタミンEオイル：42mg

気になっている「ほら、あれ」をサポート！

magico イチョウ葉EX核酸プラス

こんなことありませんか？
□ 記憶力に自信がない
□ 最近疲れやすくなった
□ 判断力が鈍くなってきた

医薬品としても利用されているイチョウ葉エキス

イチョウの葉から抽出される成分には、特に脳の血流との関係も報告されていることから、民間療法に使われるほかドイツでは医薬品として認められています。そのフラボノイドやギンコライドといった健康成分が含まれているイチョウ葉エキスに、DHA、EPAに加え、新たにさけ白子抽出物、納豆菌培養エキス、酵母リボ核酸をプラスして、生き生きと冴えた毎日をサポートします。

ギンコライド
いつまでも思い出せるように記憶を助ける頼れる成分。

DHA・EPA
体のトラブル何でもござれ。キチンと摂って病気に備える。

1日の目安4カプセルあたりの含有量
・イチョウ葉エキス末：160.0mg
・納豆菌培養エキス末：14.0mg
・さけ白子抽出物（DNA-Na）：34.4mg
・酵母リボ核酸（RNA）：32.0mg
・DHA：69.12mg
・EPA：161.28mg

みなぎるにんにくパワーで元気支える

magico アリシンEXマカプラス（にんにく）

こんなことありませんか？
□ カラダの疲れが取れにくい
□ 最近眠りが浅い
□ にんにくの臭いが気になる

①元気のカギとなる「にんにく」&「マカ」を豊富に

にんにくは青森県産の田子町で栽培された最高級にんにく「福地ホワイト六片」を使用。にんにくの「アリシン」という成分は、強力な殺菌作用と疲労回復の手助けをしてくれる特徴があるので、元気がみなぎってきます。また「マカ」はカラダに嬉しい成分が豊富で、男性の活力や女性ならではのバランスにも効果が期待できます。

にんにく
スタミナアップや滋養強壮でお馴染みの食材。本品には青森県産の最高級にんにく「福地ホワイト六片」を使用。活発な代謝と疲労の回復をサポートし、元気がみなぎる毎日を応援します。