「最近カラダの調子が悪い…」はビタミン・ミネラル不足かも

不規則な生活で食生活が偏ったり、食欲が出ない…ということはありませんか？栄養不足になると、ビタミン・ミネラルが不足して代謝が効率良く働かなくなってしまいます。
また寒暖差などで体温調節がうまく機能しなくなるとビタミン全般の消費量がいつも以上に増えてしまうんです。
 
 
 

カラダの不調を吹き飛ばすには、安定した栄養バランスを！

ビタミンを上手に摂るには、色々な食品を食べることが大切ですが忙しい毎日ではなかなかバランス良く食事をするのは難しい…。そんなときは毎日の足りない基礎栄養を補ってくれる「magico マルチビタミン&マルチミネラル」がおすすめ。普段の食生活では摂りにくい栄養素を補ってくれるんです。
 
 
 

効率的に栄養を摂取するには飲むタイミングも大切

「magico マルチビタミン&マルチミネラル」は1日6粒が目安ですが、一気に飲むより1日に2〜3回に分けて摂取するのがいいんです。例えばビタミンA・Eなどの脂溶性ビタミンはビタミンの吸収率を上げるために脂質が含まれる食事の後に飲んだり、ビタミンB・Cなどの水溶性ビタミンは体内に長時間とどまっていられないから、一気に飲むともったいないんですよ！

そんなあなたに！13種類のビタミンと12種類のミネラルをバランス良く配合。1日の摂取目安の約8割のビタミンが摂れます。

 
「カラダの調子を整えたいけどサプリメントは種類がありすぎて、どれを選んでいいか分からない…」そんなときは、ベースサプリメントと呼ばれる「magicoマルチビタミン&マルチミネラル」がおすすめ。欧米化が進む現代の食生活はビタミンとミネラルが不足しがちです。日々の生活に欠かせないビタミンとミネラルはそれぞれが協力し合い体内で機能するため、一緒に摂ることが有効です。普段の食事では摂りにくい栄養素や成分を補うためにもおすすめのサプリメントです。
 

 
栄養成分表示6粒（1.59g）あたりに
●ビタミンA…450μg●ビタミンD…5μg●ビタミンE…8mg●ビタミンK…60μg●ビタミンB1…1mg●ビタミンB2…1.1mg●ナイアシン…11mg●鉄…7.5mg●リン…2.3mg●マグネシウム…10mg●カリウム…5.7mg●銅…0.6mg●ヨウ素…90μg●マンガン…3.5mg●ビタミンB6…1mg●葉酸…200μg●ビタミンB12…2μg●ビオチン…45μg●パントテン酸…5.5mg●ビタミンC…80mg●カルシウム…20mg●セレン…23μg●亜鉛…7mg●クロム…30μg●モリブデン…17μg●イノシトール…40.0mg●ヘスペリジン…24.0mg●コエンザイムQ10…10.0mg　含有