傷んだ髪を穏やかにケアするスクワラン

ダメージを受けた髪と頭皮が求めているのは、たっぷりの栄養とうるおい、そして、うるおいを閉じ込める油分です。ダメージケアのトリートメント剤には、オイル、クリーム、ローション、ミストなどの種類がありますが、髪が日焼けしてパサつくような場合には、キューティクルを保護し、パサつきを抑えてスタイリングしやすくなるオイルトリートメントが良いでしょう。

さまざまなオイルがある中で、「酸化しにくく、髪や頭皮になじみやすい」という観点からおすすめなのが、スクワランオイルです。スクワランオイルは、海底300～500mに棲む深海鮫の肝臓に多く含まれる不飽和脂肪酸「スクワレン」に水素を加えて安定化させた、無添加・化学品不使用の保湿・保護成分。昔から、鮫の肝油は健康食品として親しまれてきたように、スクワランオイルには、抗酸化・殺菌・免疫強化などの効果が認められているほか、古くなった角質を落として代謝を促進する作用も。また、粒子が小さいので組織への浸透性にも優れています。

でも、ダメージヘアのケアにスクワランオイルをおすすめする理由は、それだけではありません。実は、スクワランは、ヒトの肌にも含まれている成分。なので、髪や頭皮組織への親和性が良く、アレルギーのリスクも少ないのです。ダメージを受けて弱った頭皮にも安心して使えるのは、うれしいですね。無色透明でオイルなのにベタつかないため、シャンプー後の濡れた髪にはもちろん、乾いた後にも使えるというのもメリットの一つです。

オイル選びのポイントは純度の高さ

スクワランオイルを使うときのポイントは、何よりも純度の高いものを選ぶこと。実は、スクワランには深海鮫などに由来する動物性と、オリーブやベニバナなどに由来する植物性の2種類があります（厳密には、化学合成されたスクワランも存在しますが、天然より価格が高く、市場にはあまり出回っていません）。動物性と植物性で大きな違いはないと考えて構いませんが、動物性のほうが純度は高いようです。

具体的なケアの方法として、インバス（お風呂）でのスクワランヘアパックと、アウトバスでのスクワラントリートメントの手順をご紹介しましょう。ダメージの程度にもよりますが、スクワランヘアパックは1週間から10日に1回、スクワラントリートメントは3日に1回くらいの割合がおすすめです。

■スクワランヘアパックの手順

①髪と頭皮の汚れを落とすために軽くシャンプーをする

②スクワランオイル数滴を手に取り、髪全体に揉みこむ

③さらに数滴のスクワランオイルを手に取り、頭皮にも軽くマッサージをするように塗る

④蒸しタオル（熱めのお湯に浸して絞ったタオルでも可）を頭に巻き、10分ほど放置する

⑤タオルを外し、いつものようにシャンプー＆リンス（コンディショナー）をする

⑥ドライヤーで髪を乾かす

■スクワラントリートメントの手順

①いつものようにシャンプー＆リンス（コンディショナー）をする

②タオルで水分を取る（ドライヤーは使わない）

③数滴のスクワランオイルを手に取り、髪と頭皮になじませる

（お湯で流さないので、少ないかな…と思うくらいでOK）

④頭皮を指の腹でマッサージする

⑤ドライヤーで髪を乾かす